Suka Ngeteh? Bagaimana Dengan Teh Hijau? Ini Dia Manfaat Teh Hijau Sebagai Minuman Kesehatan Herbal

Manfaat Teh Hijau Sebagai Minuman Kesehatan Herbal – Salah satu minuman kesehatan herbal yang banyak dikonsumsi dan digemari oleh sebagain besar penduduk di seluruh dunia adalah teh hijau, atau yang lebih dikenal sebagai gree tea. Bahkan sebagaian besar industry minuman teh kemasan, banyak yang menajdikan teh hijau sebagai salah satu varian dari produknya. Banyak yang menggemari minuman herbal yang satu ini, bukan tanpa aasan. Selain rasanya yang segar dan menenangkan, ternyata teh hijau memiliki beragam kandungan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.

manfaat-teh-hijau-sebagai-minuman-kesehatan

Teh hijau juga banyak digunakan untuk berbagai macam terapi pengobatan dan kecantikan. Banyak salon perawatan kecantikan seperti misalnya spa, yang memberikan varian perawatan kesehatan herbal dengan bahan dasar teh hijau. Didalam teh hijau terkandung berbagai macam zat aktif seperti misalnya polifenol, vitamin E, vitamin C, dan masih banyak lagi lainnya. Berikut ini adalah beberapa manfaat teh hijau sebagai minuman kesehatan hijau, yang perlu anda ketahui.

 Manfaat Teh Hijau Sebagai Minuman Kesehatan Herbal

  1. Menurunkan berat badan

Jika anda ingin mendapatkan berat badan yang ideal, maka memilih teh hijau sebagai salah satu menu minuman untuk diet anda, merupakan sebuah pilihan yang tepat. Didalam teh hijau, terkandung zat yang mampu meningkatkan metabolism tubuh. Sehingga pembakaran lemak pun akan bisa terjadi dengan baik. Dengan rutin mengkonsumsi minuman herbal yang satu ini, anda bisa membakar hingga 70 kalori dalam sehari.

  1. Memperkuat Tulang

Selain bermanfaat untuk menurunkan berat badan, teh hijau mampu membantu anda untuk meningkatkan kepadatan tulang, karena didalamnya terdapat kandunga fluoride alami yang mana kandungan fluoride ini bisa membantu anda agar tulang anda semakin kuat setiap harinya. Sehingga teh hijau ini sendiri bisa menjadi alternatif minuman herbal alami, jika anda kurang menyukai susu.

  1. Mencegah diabetes

Kandungan aktif didalam teh hijau ini, bermanfaat untuk menetralkan kadar glukosa dalam darah, dengan menetralkan kadar glukosa dalam darah, otomatis kadar gula darah dalam tubuh bisa diturunkan. Selain bisa menetralkan kadar glikosa dalam darah, teh hijau juga sangat efektif meningkatkan metabolisme dalam tubuh, yang mana sangat diperlukan bagi anda penderita diabetes.

  1. Mengobati keracunan makanan

Terdapat senyawa aktif bernama Catechin didalam teh hijau yang sangat ampuh membunuh bakteri jahat penyebab keracunan pada tubuh. Biasanya keracunan pada tubuh ini, banyak yang disebabkan karena tubuh mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung atau terkontaminasi bakteri yang merusak tubuh. Maka dengan meminum teh hijau ini, anda akan menetralisir tubuh dari resiko bakteri jahat penyebab keracunan.

  1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Kandungan flavonoid yang tinggi juga terdapat dalam teh hijau. Flavonoid ini sendiri merupakan zat yang bekerja untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Dengan bekerjasama dengan zat polifenol yang juga terdapat dalam teh hijau. Jika daya tahan tubuh kuat, tentu saja lebih kuat dan mampu melawan berbagai macam infeksi dan virus yang akan masuk ke tubuh.

 

Itulah beberapa manfaat teh hijau sebagai minuman kesehatan herbal alami untuk anda. Selain itu, masih banyak lagi kandungan teh hijau lainnya yang juga sangat ampuh dalam menjaga kesehatan tubuh anda. Semoga bermanfaat.

Tulis komentarmu di kolom ini!